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打嗝不止怎么辦?喝冷水止打嗝

發布時間 : 2019-04-12 08:48:40

  相信每個人都會遇到打嗝,打嗝是因為有時吃東西吃得過飽、過快,受到寒冷刺激等都會導致的。打嗝雖然不是什么大病,但總打嗝停不下來,確實不怎么好受。為什么會打嗝呢?如何制止打嗝呢?



  首先讓我們了解下打嗝的原因:中醫認為,打嗝主要由于飲食不節,正氣虧虛,導致胃氣上逆,引起膈肌痙攣和胃痙攣,從而產生呃逆。因此,要緩解癥狀,就要疏通胃氣,讓上逆的胃氣往下走。


  喝冷水止打嗝的小方法

  喝冷水治打嗝?最好的方法就是試一下,該方法主要靠那口冷氣。


  按壓天突穴止打嗝的小方法

  冷水不是隨手可得,所以不妨試試身上的治嗝穴——天突穴。這個穴位于胸骨窩上方的正中處,也就是我們喉嚨的下面,兩鎖骨中間凹陷的地方,一摸就能摸到。天突穴相當于肺與自然相通的通道,清氣從這里進入肺,濁氣又從這里呼出。因此,按壓天突穴能夠導氣,從而緩解和抑制打嗝。

  那么,如何按摩這個穴位呢?用手指壓住穴位不動,堅持2—3分鐘。按摩時穴位會產生酸脹感,這樣的力度就可以了。


  按壓眼球止打嗝的小方法

  除了按摩穴位之外,可以按壓眼球。如果只是因為飲食或者受到寒冷刺激導致打嗝,又找擔心找不好穴位,就可以閉上眼睛,分別用雙手的兩根手指按壓眼球,按住不動,保持大約1分鐘。


  (文章來源:360常識網)

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